CuTE - KULTYWOWANIE SMAKU EUROPY

Pomidor
  • Czerwony kolor pomidora pochodzi od likopenu, który chroni komórki przed atakami z korzenia, i beta-karotenu, który jest ważnym antyoksydantem, który odgrywa rolę w zapobieganiu niektórym chorobom.

  • (15 kcal/100g) pomidor zawiera niewielkie ilości węglowodanów (3%), białek (1%) i tłuszczów (śladowe). Jest składnikiem diety lekkiej i niskokalorycznej.

  • (10 do 30 mg na 100 g), pomidor wspomaga przyswajanie żelaza i wapnia.

  • Pomidor zawiera śladowe ilości pierwiastków antyoksydacyjnych jakimi są chlor i siarka. Chlor pomaga filtrować zbędne i szkodliwe substancje a siarka chroni wątrobę przed zablokowaniem.

  • Pomidory pomagają obniżyć ciśnienie krwi dzięki wysokiej zawartości potasu.

Złożony z 94% wody, pomidor pomaga utrzymać nawodnienie ciała i wspomaga usuwanie toksyn.

Porada żywieniowa: zjedzony na początek posiłku, pomidor zaspokaja głód.

Bogaty w błonnik, o kwaśnym smaku, stymuluje wydzielanie soków trawiennych i wspomaga przyswajanie żywności.

Promienna skóra dzięki pestkom pomidora: bogaty w witaminę B, pomidor doskonale nadaje się do tonizowania i oczyszczania skóry zmęczonej.

Pomidor aktywuje opaleniznę, poprawia nawilżenie skóry i opóźnia pojawianie się zmarszczek dzięki zawartości likopenu.

Pomaga na problemy skórne.

Pomidor posiada właściwości oczyszczające, skuteczne przy pielęgnacji skóry tłustej.

DO KAŻDEGO DANIA, SPECJALNE POMIDORY

Miąższ twardy


Miąższ soczysty i chrupiący


Miąższ miękki


Miąższ gruby i mało soczysty


TABELA SKŁADU ODŻYWCZEGO

 

 

 

STÓŁ ŻYWIENIOWY

 

 

* Średni skład należy traktować jako wskazówkę: wartości podaje się w postaci rzędów wielkości, mogących różnić się w zależności od odmiany, pory roku, stopnia dojrzałości, warunków uprawy itp. Wszystkie dane pochodzą z tabeli składu żywności ANSES-CIQUAL (2017).

Pomidor

Podziel się swoją opinią. Kliknij tutaj!

Nota prawna